


Dla kogo polecana jest suplementacja ashwagandhą?
Ashwagandha to roślina pochodząca z Indii, która wykazuje szerokie działanie prozdrowotne. Jest ona wykorzystywana w leczeniu licznych dolegliwości, w tym choćby związanych z układem nerwowym czy immunologicznym. Z czego wynika popularność ashwagandhy? Swoją popularność ashwagandha
Read more
Czarna marchew i jej wszystkie tajemnice
Marchew czarna dość często nazywana jest również marchwią fioletową, jednakże oba określenia tyczą się dokładnie tego samego produktu. Warzywo to wyróżnia się naprawdę niezwykłym i rzadko spotykanym zabarwieniem. W przeciwieństwie do klasycznej marchewki nie jest
Read more
Jak upiec chleb idealny? Przepis na prosty pszenny chleb dla początkujących
Własnoręcznie upieczony, jeszcze gorący bochenek chleba, świeżo wyjęty z piekarnika, daje nie tylko mnóstwo satysfakcji, ale też jest świetną alternatywą dla chlebów z supermarketów, które nie zawsze są dobrej jakości, a ich skład pozostawia wiele
Read more
Sól himalajska – zdrowa, smaczna, a do tego te kolory!
Sól himalajska to w powszechnej opinii najzdrowsza, a jednocześnie najczystsza sól krystaliczna na świecie. Ta niezwykła sól ma delikatny smak i niezwykły, różowy kolor. Występuje w dwóch odmianach:– sól himalajska gruba (gruboziarnista),– sól himalajska drobna
Read more
Korzyści naturalnej apteczki- w czym może pomóc babka lancetowata?
Zioła mają moc- przekonuje się o tym coraz więcej osób. Istnieją takie, które są uniwersalne i warto mieć zawsze pod ręką. Jednym z tego typu przykładów jest babka lancetowata posiadająca sporo zdrowotnych i pielęgnacyjnych właściwości.
Read more
Jak stosować komosę ryżową w kuchni?
Quinoa to jeden z najzdrowszych pokarmów, jaki można znaleźć na sklepowych półkach. To ziarno nazywane jest pseudozbożem, ponieważ nie jest zbożem, jednak może być spożywane po ugotowaniu i dostarcza wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Wykorzystanie komosy
Read more
Piołun- właściwości i zastosowania
Psia ruta, pańskie ziele, absynt- wszystkie te nazwy odnoszą się do jednej, niepozornej rośliny, która posiada wielką moc i fachowo nazywana jest bylicą piołunem. Może ona wspomóc nasz organizm czy wzbogacić smak potraw, ale uwaga:
Read more